عرقیات گیاهی آرام بخش متشکل از موارد مختلف هستند که مصرف هر یک از آن ها کمک می‌کند تا شما اعصاب آرام‌تر، اضطراب کمتر و خلق و خوی بهتری داشته باشید. به صورت کلی انواع عرقیات گیاهی دارای خواص متعددی هستند که اکثریت آن ها ویژگی آرام بخش بودن را نیز دارا می‌باشند. اگر جزو افرادی هستید که در محیط کار یا زندگی روزمره زود عصبانی می‌شوید و دائماً درگیر اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب هستید، حتماً با انواع عرقیات گیاهی آرام بخش آشنا شوید و از این عرقیات استفاده داشته باشید تا خلق و خوی شما بهبود پیدا کرده و اضطراب از زندگیتان برود.
در این مطلب انواع عرقیات گیاهی آرام بخش را به شما معرفی می‌کنیم. ما در مجموعه گل خوشه کنار شما هستیم تا بهترین عرقیات گیاهی را با خلوص صد درصد و کیفیت بالا به فروش برسانیم.
معرفی انواع عرقیات گیاهی آرام بخش
در زندگی پرمشغله امروز، اکثر ما انسان‌ها با مشکل عدم آرامش اعصاب روبرو هستیم که برای رویارویی با این مشکل باید چاره‌ای بیندیشیم.
از طرفی برای اینکه از عوارض داروهای شیمیایی در امان بمانیم، بهتر است که به فکر درمان‌های موثر اما بی‌خطر باشیم که یکی از بهترین راه‌ها برای این موضوع استفاده از عرقیات گیاهی آرام بخش می‌باشد.
در ادامه به تفصیل برخی از این عرقیات گیاهی که به آرامش اعصاب کمک می‌کنند را معرفی می‌کنیم.
عرق نعناع
تحقیقات نشان داده است که رایحه گیاه نعنا باعث کاهش ناامیدی، اضطراب و خستگی می‌شود و بوییدن روغن نعنا باعث کاهش اضطراب افرادی شده است که به دلیل حمله قلبی یا زایمان در بیمارستان بستری هستند.
این نوشیدنی یکی از بهترین دمنوش‌های آرامبخش به حساب می‌آید و برای کنترل عدم گوارشی نیز گزینه خوبی به شمار می‌رود. اگر دچار معده درد عصبی شده‌اید، حتماً عرق نعنا را به مدت چند روز مصرف کنید تا معجزه آن را ببینید. جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با این عرق بی‌نظیر محتوای خواص عرق نعناع را در سایت ما مطالعه کنید.
عرق اسطوخودوس
یکی از بهترین عرقیات گیاهی آرام بخش برای کنترل استرس و آرامش اعصاب، عرق گیاه اسطوخودوس است که باعث تثبیت خلق و خو می‌شود و حتی به اندازه بعضی از داروها در کنترل اضطراب موثر است. اگر در اثر تنش و استرس دچار درد قلب یا سردرد دائمی می‌شوید، با مصرف منظم عرق اسطوخودوس به این دردها پایان خواهید داد.
عرق بابونه
گیاه بابونه به دلیل داشتن فلاونوئید می‌تواند باعث آرامش اعصاب شود. همچنین کیفیت خواب را بهتر کرده و حاوی ترکیباتی گیاهی است که دارای خواص ضد التهابی ضد سرطانی و ضد میکروبی می‌باشد.
برای تقویت حافظه، تقویت اعصاب، حفظ آرامش و بهبود خواب، عرق بابونه را به شما پیشنهاد می‌کنیم. زیرا علاوه بر این موارد، باعث کاهش استرس، درمان سرگیجه و اثرات مثبت قلبی عروقی می‌شود.
عرق سنبل الطیب
یکی دیگر از انواع عرقیات گیاهی آرام بخش، عرق سنبل الطیب است. سنبل الطیب علاوه بر آرامبخش بودن برای اعصاب، بی‌خوابی و سایر اختلالات خواب را درمان کرده و برای مشکلاتی مانند سردرد و تپش قلب نیز مفید می‌باشد. اگر شب‌ها به سختی به خواب می‌روید و این موضوع زندگی شما را مختل کرده، حتما قبل از خواب کمی عرق سنبل الطیب را مصرف کنید.
عرق شاه‌تره
عرق شاه تره در میان انواع عرقیات گیاهی آرام بخش طعم ملایم و بوی مطبوعی دارد. در نتیجه خاصیت نشاط آور داشته و خنک کنندگی را به ارمغان می‌آورد. پس می‌تواند انتخاب خوبی برای روزهای گرم تابستان باشد. این عرق گیاهی از بهترین عرقیات برای آرامش اعصاب و بهبود اخلاق است.
عرق بیدمشک
نوشیدن عرق بیدمشک باعث آرامش و از بین رفتن استرس و تنش می‌شود و تقویت کننده قلب و تنظیم کننده تپش قلب است.
گل گاوزبان
عرق گل گاوزبان علاوه بر درمان سرماخوردگی باعث کاهش اضطراب و افسردگی و رفع عصبانیت نیز خواهد شد. زیرا اثرات قابل توجهی بر روی اعصاب و روان دارد.
شربت زعفران
شربت زعفران به نشاط آور بودن شهرت دارد و علاوه بر آن برای رفع عصبانیت و بهبود کیفیت خواب نیز موثر است. پیشگیری از آلزایمر، درمان افسردگی، تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری نیز از اثرات دیگر این شربت پرخاصیت می‌باشند.
عرق کاسنی
خواص عرق کاسنی شامل کاهش حرارت بدن و آرامش اعصاب، افزایش نشاط، درمان بیماری‌های پوستی و شادابی پوست می‌باشد که توصیه می‌شود در تابستان با آب و یک قاشق غذاخوری خاکشیر و سکنجبین ترکیب کرده و میل کنید.
عرق هل
شما می‌توانید برای رفع عصبانیت، تقویت اعصاب و درمان اختلال های خواب، عرق هل را با آب و سکنجبین و خاکشیر مخلوط کرده و از طعم گوارای آن لذت ببرید.
عرق دارچین
دارچین دارای بیش از چند نوع ترکیب موثر برای سلامت قلب و مغز است که از داروهای آرامبخش نیز به شمار می‌آید. این عرق گیاهی آرام بخش ضد میکروب و ضد التهاب بوده و سرشار از آنتی اکسیدان است.
عرق بهار نارنج
عرق بهار نارنج دارای طعم و عطر بسیار ملایم و جذاب است که حتی بوییدن آن می‌تواند باعث آرامش شود و جزو عرقیات گیاهی آرام بخش به حساب می‌آید. عرق بهار نارنج در ترکیب با شربت‌های مختلف بسیار خوش طعم و جذاب است و همچنین باعث افزایش آرامش و بهبود کیفیت خواب خواهد شد.
گلاب
یکی از کاربردی‌ترین عرقیات گیاهی آرام بخش عرق گل محمدی است که اصطلاحا آن را با نام گلاب می‌شناسند. این عرق گیاهی در مجموعه گل خوشه با کیفیت بالا و به صورت دو آتشه عرضه شده است. شما می‌توانید برای افزایش آرامش علاوه بر مصرف دائمی گلاب در چای، شربت، آب و…، آن را به صورت خود اسپری کنید یا دائماً گلاب را ببویید. تمام این اقدامات به حفظ آرامش شما کمک زیادی می‌کنند.
سخن آخر
در این محتوا با عرقیات گیاهی آرام بخش آشنا شدید تا بتوانید با نوشیدن این عرقیات گیاهی از استرس و تنش دور بمانید و زندگی آرام تری را تجربه کنید. ما در مجموعه گل خوشه با عرضه انواع عرقیات گیاهی از جمله گلاب‌های خالص، عرق نعنا، عرق دارچین، شربت زعفران و… در خدمت شما هستیم تا لحظات آرامش بخشی را به زندگی‌هایتان هدیه دهیم. قبل از اینکه به سراغ مصرف قرص‌های آرام بخش بروید، حتماً این عرقیات گیاهی را امتحان کنید. زیرا ضمن انتقال احساس آرامش به شما هیچ عوارض خاصی هم ندارند.