خارخاسک گیاهی دارویی و خود رو است که در مناطق گرمسیری از جمله ایران، هند، چین، آفریقا و آمریکای جنوبی رشد می‌کند. این گیاه از گذشته در طب سنتی چینی و طب ایرانی برای درمان مشکلات مختلف از جمله ناتوانی جنسی، ناباروری، اختلالات هورمونی، التهاب و عفونت ادراری مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب از گلخوشه خواص خارخاسک برای زنان و مردان را به طور کامل بررسی می‌کنیم و می‌بینیم که چگونه این گیاه باعث بهبود سلامت عمومی و جنسی افراد خواهد شد.
ترکیبات فعال خارخاسک
قبل از اینکه بخواهیم به فواید خارخاسک برای زنان و مردان اشاره کنیم، باید با ترکیبات شیمیایی این گیاه آشنا شویم. خارخاسک حاوی ترکیبات زیر می‌باشد؛
- ساپونین‌ها
- فلاونوئیدها
- آلکالوئیدها
- استرول های های گیاهی
- ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی
خواص خارخاسک برای مردان
خواص خارخاسک برای زنان و مردان بسیار زیاد است. در ابتدا قصد داریم که به فواید این گیاه و عرق گیاهی آن برای مردان اشاره کنیم که شامل موارد زیر می‌شود؛
- افزایش سطح تستوسترون و بهبود میل جنسی: یکی از مهمترین دلایل استفاده از خارخاسک در مردان اثر آن در افزایش طبیعی هورمون تستوسترون است. ساپونین‌های گیاهی مانند پروتودیوسین باعث تحریک غدد جنسی و تولید بیشتر تستوسترون در آقایان می‌شوند. این هورمون نقش اصلی در میل جنسی، قدرت عضلانی و خلق و خو و انرژی دارد.
- کمک به درمان اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی: طی تحقیقات انجام شده مصرف منظم مکمل خارخاسک در برخی مردان دچار اختلال نعوظ با بهبود گردش خون ناحیه لگن و افزایش تحریک پذیری جنسی خواهد بود. البته این اثر در کنار ورزش و تقویت سالم بیشتر از پیش حس می‌شود.
- بهبود کیفیت اسپرم و کمک به باروری: یکی از مهمترین خواص خارخاسک برای زنان و مردان کمک به باروری است. خارخاسک می‌تواند تعداد اسپرم، تحرک اسپرم و کیفیت کلی مایع منی را بهبود دهد. این ویژگی برای آقایانی که دچار ناباروری با منشا هورمونی یا التهابی هستند بسیار مفید می‌باشد.
- تقویت عضلات و عملکرد ورزشی: بعضی از ورزشکاران از عرق خارخاسک به عنوان مکمل طبیعی استفاده می‌کنند. زیرا این گیاه باعث بهبود ترشح هورمون رشد افزایش انرژی و توان عضلانی و کاهش خستگی خواهد شد.
خواص خارخاسک برای زنان
اگر از خواص خارخاسک برای زنان و مردان آگاهی پیدا کنید، می‌توانید از این گیاه طبیعی و عرق آن در زندگی روزمره استفاده داشته باشید و از فواید بی‌نظیر آن برخوردار شوید. گیاه خارخاسک برای بانوان فواید زیادی دارد که عبارتند از؛
- تنظیم هورمون‌های زنانه و چرخه قاعدگی: خارخاسک توانایی متعادل سازی هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون را دارد. به همین علت می‌تواند برای بانوانی که دچار اختلال در چرخه قاعدگی، خونریزی نامنظم و حتی سندروم تخمدان پلی کیستیک هستند، مفید باشد. اگر پریودی های نامنظم دارید و این موضوع شما را نگران کرده با مصرف عرق طبیعی خارخاسک این مشکل را برطرف کنید.
- بهبود علائم یائسگی: زنان یائسه معمولاً با کاهش هورمون استروژن دچار گرگرفتگی، نوسانات خلقی، کاهش میل جنسی و پوکی استخوان می‌شوند. مصرف منظم عرق خارخاسک بخشی از این علائم را کاهش داده و حس جوانی و انرژی را باز می‌گرداند.
- افزایش میل جنسی در زنان: برخلاف تصور عموم، خارخاسک فقط روی مردان اثر نداشته و طی مطالعات انجام شده این گیاه در زنان نیز می‌تواند با بهبود گردش خون ناحیه تناسلی و افزایش سطح دوپامین میل جنسی را تقویت کند.
- تقویت تخمک گذاری و کمک به باروری: بانوانی که دچار مشکلات ناباروری و مشکل در تخمک گذاری هستند، با مصرف خارخاسک می‌توانند تخمک گذاری منظم را تجربه کرده و تخمک‌های با کیفیت‌تر ایجاد کنند.
خواص مشترک خارخاسک برای بانوان و آقایان
فواید خارخاسک برای زنان و مردان جدا از موارد اختصاصی، شامل فواید عمومی نیز می‌شوند که هم شامل حال آقایان و هم شامل حال بانوان خواهند شد. این خواص مشترک را طی جدول زیر بررسی می‌کنیم؛
| خواص | توضیحات |
| بهبود عملکرد کلیه و کاهش عفونت‌های مجاری ادراری | خارخاسک ادرارآور طبیعی است و به دفع سنگ‌های ریز کلیوی، کاهش التهابات مجاری ادرار و عفونت‌های مثانه کمک می‌کند. |
| خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی | با کمک فلاونوئیدها، خارخاسک در کاهش التهاب‌های عمومی بدن، استرس اکسیداتیو و آسیب سلولی مؤثر است. |
| تقویت سیستم ایمنی بدن | خارخاسک باعث افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها و عفونت‌های قارچی می‌شود. |
نحوه مصرف عرق خارخاسک
بعد از اینکه با خواص عرق خارخاسک برای زنان و مردان آشنا شدید، باید نحوه مصرف این عرق گیاهی را بدانید. نحوه مصرف عرق خارخاسک به هدف درمانی شما و شرایط بدنتان بستگی دارد. اما به صورت کلی می‌توانید روزانه ۲ تا ۳ بار هر بار یک استکان حدود ۳۰ الی ۵۰ میلی لیتر از عرق خارخاسک را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.
جهت مشاهده اثر ملموس، مصرف حداقل باید ۳ الی ۶ هفته ادامه پیدا کند. مگر اینکه دستور پزشک چیز دیگری باشد. در اکثر موارد مصرف عرق خارخاسک با معده نیمه خالی یا خالی بهتر جواب می‌دهد. مگر در افرادی که دارای معده هستند.
حساس توصیه می‌کنیم این عرق گیاهی را در دوران بارداری مصرف نکنید. در دوران قاعدگی اگر با درد یا اختلالات قاعدگی همراه است، مصرف عرق خارخاسک با نظر پزشک مجاز می‌باشد. جالب است بدانید که ترکیب عرق خارخاسک با عرق خارشتر یا عرق گزنه اثر خیلی خوبی در دفع سنگ‌های ریز کلیوی خواهد داشت.
عوارض احتمالی مصرف عرق خارخاسک
عرق گیاهی خارخاسک به طور معمول عوارض خاصی ندارد و کاملاً بی‌خطر است. اما به صورت کلی در مصرف هرگونه عرق گیاهی باید احتیاط لازم را رعایت کنید؛
- منع مصرف در دوران بارداری و شیردهی
- منع مصرف برای افراد با سابقه فشار خون پایین یا مشکلات قلبی
- عدم مصرف همزمان با داروهای هورمونی یا ادرار آور
- احتمال واکنش های گوارشی خفیف مانند: دل درد، تهوع یا اسهال
سخن آخر
خارخاسک یک گیاه دارویی قدرتمند و چند منظوره است که برای سلامت جنسی، باروری، تعادل هورمونی، سیستم ایمنی و کلیه ها بسیار مفید می‌باشد. چه خانم باشید و چه آقا با استفاده اصولی از این گیاه می‌توانید بخش زیادی از مشکلات خود را بدون مصرف داروهای شیمیایی مدیریت کنید.
برای بهره مندی از خواص خارخاسک برای زنان و مردان فروشگاه عرقیات گیاهی گلخوشه عرق گیاه خارخاسک را با خلوص بالا و به صورت کاملاً اورجینال عرضه کرده است.
